Doğum Öncesinde Alınması Gereken Vitaminler Nelerdir?
Doğum öncesinde alınması gereken vitaminler birçok konuda fayda sunar.
Doğum öncesinde alınması gereken vitaminler birçok konuda fayda sunar.
Birçok kadının bilmediği, doğum sonrası dönem olarak adlandırılan dördüncü üç aylık dönem vardır.
Yeni annelerin yarısı kadarı doğumdan sonra duygularında bebek hüznü denilen bir değişim yaşar.
Anne adayları genellikle adet dönemlerinin gecikmesinden ve mide bulantılarından hamileliklerinin kesin olduğunu düşünürler ancak hamileliğin kesin olarak anlaşılabilmesi için bunlardan çok daha fazla belirtinin takip edilmesi önerilmektedir.
Çay tiryakisi iseniz hamilelik sırasında çay içmenin güvenli olup olmadığını merak ediyorsunuzdur.
Hamilelik sırasında yeterli miktarda folik asit almak, bebeğinizin sağlığı için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir.
Hamilelik döneminde spor yapmak pek çok açıdan yarar sağlar.
Hamile kadınların yüzde 80’e yakını gebelik döneminde uyku problemi ile savaşır.
Hamilelik sırasında yüksek tansiyon vücudu normalde olduğundan farklı şekillerde etkileyebilir.