Psikolojik Danışma ve Rehberlik Sağlık Rehberi

Günümüzde, dikkat eksikliği konusu giderek daha fazla insanın yaşadığı ve etkilendiği bir durum haline gelmiştir. Dikkat eksikliği, bireyin dikkatinin dağınık olması, odaklanmada güçlük çekmesi ve planlı aktiviteleri sürdürme konusunda zorlanması gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu durum genellikle çocukluk döneminde başlar ve yaşam boyu devam edebilir. Ancak, yetişkinlikte de dikkat eksikliği sorunuyla karşılaşmak mümkündür. Bu makalede, dikkat eksikliği konusunu psikolojik danışmanlık açısından derinlemesine inceleyeceğiz.

Yaşamın doğal bir parçası olan ölüm ve kayıp, insanların hayatlarını derinden etkileyen ve çoğu zaman zorlu bir süreç olan deneyimlerdir. Kaybettiğimiz bir sevdik, bir iş, bir sağlık durumu veya bir hayal, yas sürecini tetikleyebilir. Yas, insanların bu tür kayıplara verdiği doğal bir tepki olarak kabul edilir ve her birey bu süreci farklı bir şekilde yaşar. Yas sürecini daha sağlıklı bir şekilde atlatmak için yardım almak veya yas terapisi, bu acı dolu süreci hafifletmek ve insanların hayatlarına devam etmelerine yardımcı olabilir.

Çocukluk dönemi, bireylerin gelişiminde en hızlı değişimlerin yaşandığı, temel becerilerin kazanıldığı ve kişilik oluşumunun başladığı önemli bir aşamadır. Ancak, bazı çocuklar normal gelişimlerinde beklenen adımları atmakta zorlanabilirler. Bu noktada, "Çocuklarda Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)" kavramı ön plana çıkmaktadır.

EMDR'nin açılımı; 'Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden Süreçlendirme' ifadesinin İngilizce karşılığı 'Eye Movement Desensitization and Reprocessing' kelimesinin baş harflerinden oluşmaktadır.

Çiftler arasındaki ilişkiler, zamanla karmaşık hale gelebilir ve çeşitli zorluklarla karşılaşabilir. İletişim sorunları, güven eksikliği, çatışmalar, cinsel uyumsuzluklar veya yaşam tarzı farklılıkları gibi konular, ilişkide stres ve memnuniyetsizlik yaratabilir. Bu gibi durumlarda, çift terapisi, ilişkideki sorunları anlamaya, çözümlemeye ve iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu yazımda, çift terapisinin ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve çiftlerin ilişkilerindeki zorlukları nasıl aşmalarına yardımcı olduğunu ele alacağım.

Masal terapisi, klasik masal öykülerinin kullanıldığı bir terapi şeklidir ve bireylere derin anlamlar taşıyan hikayeler yoluyla psikolojik dönüşüm sağlama amacını taşır. Bu makalede, masal terapisinin temel prensipleri, uygulama yöntemleri ve sağladığı faydaları ele alınacaktır.

Kum terapisi, terapi sürecinde kullanılan bir yöntem olup, bireylerin iç dünyalarını ifade etmelerine ve anlamlandırmalarına yardımcı olmak için kum ve minyatürlerin kullanıldığı bir terapi türüdür. Terapist, bireye bir kum tepsisi ve çeşitli minyatür objeler sunar. Birey, kum tepsisini istediği gibi düzenleyebilir, minyatür objeleri kullanarak sahneler yaratabilir ve duygusal deneyimlerini kumla ifade edebilir. Terapist, bu süreci yönlendirirken bireyin ifade ettiği duyguları ve düşünceleri anlamaya çalışır.

Sınavlar, öğrencilerin akademik performanslarını değerlendiren ve gelecekteki kariyer ve eğitim olanaklarını etkileyebilecek önemli bir faktördür. Bu nedenle, sınavlara ilişkin beklentiler ve kaygılar, gelecekle ilgili belirsizlikler ve endişeleri tetikleyebilir.

Çoğu insan zaman zaman üzgün veya depresif hisseder. Kayba veya hayatın zorluklarına karşı normal bir tepkidir. Ancak yoğun üzüntü - çaresiz, umutsuz ve değersiz hissetmek de dahil olmak üzere - günler veya haftalarca sürdüğünde ve sizi hayatınızı yaşamaktan alıkoyduğunda, bu üzüntüden daha fazlası olabilir. Tedavi edilebilir bir tıbbi durum olan klinik depr

Örgütsel yaratıcılık faaliyetlerinin artması örgüt içerisindeki bireyin yaratıcılığa karşı olan tutum ve davranışları ile açıklanabilmektedir.

Kişinin kendine güvenmesi, belki de bu hayatta ki en iyi şekilde sonuçlanacak bir güven olabilir.