Kas ve eklem sağlığı, yaşam kalitesini belirleyen önemli faktörlerden biridir. Bu sağlık sorunları, günlük aktivitelerimizi etkileyebilir ve uzun vadede yaşam kalitemizi düşürür. Ancak, doğru beslenme alışkanlıkları ve besin takviyeleri, kas ve eklem sağlığını destekler. Bu yazımda, omega-3 yağ asitleri ve saf zeytinyağının kas ve eklem sağlığına olan olumlu etkilerini inceleyeceğiz.
Eklem ağrıları birçok kişi için yaşam kalitesini olumsuz etkileyen rahatsız edici bir durumdur. Ancak günümüzde fiziksel tedavi ve rehabilitasyon alanında kullanılan çeşitli tedavi yöntemleri, eklem ağrılarını azaltmak ve hatta ortadan kaldırmak için etkili bir yaklaşım sunmaktadır. Bu yazımda, PRP (Platelet Rich Plasma), Proloterapi ve Sanakin gibi uygulamalar ile Glutatyon ve Yüksek Doz C Vitamini gibi takviyeleri ele alarak eklem ağrılarını hafifletme ve yaşam kalitesini artırma konusunu derinlemesine inceleyeceğiz.
PRP (Platelet Rich Plasma) tedavisi ve Akıllı Serum, bir arada kullanıldığında sinerjik etkiler yaratıp iyileşme sürecini daha da hızlandırabilir. Bu kombinasyon, belirli tıbbi durumlarda ve tedavilerde tercih edilebilir.
Proloterapi, son yıllarda fiziksel tıp alanında giderek daha fazla dikkat çeken ve kullanılan bir tedavi yöntemi haline gelmiştir. Bu yöntem, kronik ağrıların tedavisinde, özellikle kas-iskelet sistemi sorunlarının düzeltilmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Sizler için hazırladığım bu yazıda, proloterapinin fiziksel tıp alanında kullanımı hakkında bilgilerimi paylaşacağım.
Fibromiyalji, yaygın kas ağrısı, yorgunluk, uyku bozuklukları ve hassasiyet gibi semptomlarla kendini gösteren kronik bir ağrı sendromudur. Genellikle "FM" olarak kısaltılır ve temelde kas-iskelet sisteminin işleyişini etkileyen bir durumdur. Fibromiyalji, tıp dünyasında hala tam olarak anlaşılamamış ve kesin nedenleri belirlenememiş bir rahatsızlıktır. Ancak, semptomların yönetimi ve tedavisi için çeşitli yaklaşımlar geliştirilmiştir.
Nöralterapinin temel teorisi, vücudun çeşitli bölgelerinde meydana gelen rahatsızlıkların veya hasarların, sinir sistemi yoluyla vücudun diğer bölgelerine yayılabileceği ve buralarda da sorunlara yol açabileceği fikrine dayanır. Bu nedenle, nöralterapi uygulayıcıları, vücudun belirli bölgelerine lokal anestezik enjeksiyonları yaparak, olumsuz etkilenen sinir yollarının etkilerini düzenlerler.
Sigara bağımlılığı, milyonlarca insanın yaşamını ve sağlığını etkileyen yaygın bir küresel sorundur. Tütün bağımlılığı zincirinden kurtulmak, kararlılık, destek ve etkili stratejiler gerektiren zorlu bir çabadır. Son yıllarda, bağımlılık tedavisine alternatif yaklaşımlar dikkat çekiyor ve bu alandaki ilginç adaylardan biri de Mora Terapidir. Bu makalede, sigara bağımlılığının Mora Terapi ile tedavi edilmesinin yenilikçi yönüne inceleyerek, prensiplerini, potansiyel faydalarını ve dikkate alınması gereken noktaları ele alacağız.
"Tamamlayıcı Tıp Uygulamaları", modern tıbbın tedavi yönergelerini tamamlayıcı bir şekilde kullanılan ve hastaya bütüncül bir yaklaşım sunan tedavi yöntemlerini ifade eder. Dünya Sağlık Örgütü'nün "Sağlık" tanımında da vurgulandığı gibi, bir "Hekim", insanın ruhsal, bedensel ve sosyal açılardan tam bir iyilik haline ulaşmasına yönelik çaba sarf eder. “Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Hekimleri” olarak, en kritik sorumluluğumuz; engelliliğe yol açan her koşulu tedavi etmekle kalmayıp, tekrarlamasını önlemek ve bireyin uzun vadeli yaşam kalitesini yükseltmek için "rehabilitasyon" uygulamaktır.
Diz ağrısı, nüfusun önemli bir kısmını etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Özellikle Samsun ve Karadeniz Bölgesi gibi yağış ortalaması zengin olan bölgelerde diz ağrısının görülme sıklığı artmaktadır. Biz Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzman doktorları, bu ağrıların kökenlerini anlamak ve etkin tedavi yöntemleri sunarız. Bu makalemde, sizlere diz ağrısının yaygın nedenlerini, tanı yöntemlerini ve tedavi seçeneklerini anlatacağım. Ve birlikte başlıktaki sorunu yanıtını bulacağız.
Akıllı Serum (Sanakin) tedavisi; ACRS (otolog sitokinden zengin serum) tedavisi diye de anılmaktadır. Kişinin kendi kanından elde edilen serumun özel işlemlerden geçirilerek kullanıma uygun hale getirilmesi ve ardından iki veya üç seans enjeksiyon şeklinde uygulanması yöntemine dayanan bir tedavi yöntemidir. Akıllı Serum enjeksiyonu ile eklem ağrısı olmayan bir yaşam mümkündür.
Proloterapi, günümüzde giderek popülerlik kazanan bir tedavi yöntemidir. "Proliferatif terapi" olarak da bilinen proloterapi, vücutta iyileşme sürecini başlatmak ve teşvik etmek amacıyla kullanılan bir tıbbi işlemdir. Bu yazıda, proloterapinin ne olduğunu, nasıl çalıştığını, hangi durumlarda kullanıldığını ve avantajlarını inceleyeceğiz.
Sırt ağrısı, bel bölgesinde ve çevresinde hissedilen rahatsızlık verici bir durumdur. Sancı, acı, yanma veya batma şeklinde ortaya çıkabilir ve bazen bacaklar, kalçalar ve topuklar gibi bölgelere de yayılabilir. Sırt ağrısı çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir ve bazen kesin bir sebep belirlenemeyebilir. Kemik, kıkırdak, kas, eklem kapsülü, bağ, disk, sinir zarları veya damarlardan kaynaklanabilir.
Pelvik tabanı olusturan kas ve bağ dokularının doğru işlevi, genel sağlık ve iyi yaşam kalitesi için önemlidir. Yeterli ve doğru fonksiyon oluşturmadıklarında; idrar kaçırma, pelvik ağrı, cinsel disfonksiyonlar, kabızlık, huzursuz bağırsak sendromu, kronik karın ağrısı gibi sorunlara neden olabilir.
Fibromiyaljiye neyin neden olduğunu tam olarak bilinmiyor. Fibromiyaljisi olan kişilerde merkezi sinir sistemi ile ilgili bir sorunu olabilir, bu yüzden bunu diğer insanlardan daha fazla hissederler.
Özellikle kemik erimesi diye adlandırılan, kemiklerin miktarında oluşan azalma ile kalitesinin düşmesi neticesinde hem kemiklerde görülen zayıflama hem kemik kırılması şekli ile oluşan bir rahatsızlık üstünde etkisi olduğu söylenir.
Fizik Tedavi için öncelikle yapılması gereken bir uzman vasıtası ile hem Boyun Fıtığı hem Bel Fıtığı hem de Skolyoz Tanısı tedavi yaptırmaktır.
06-12-2023
