Doğum Hazırlığı Sağlık Rehberi

Yeni doğan bebek beslenmesi oldukça önemli bir konudur ve ebeveynlerin çok dikkatli davranması gerekir. Yeni doğan bir bebek, ilk altı ay boyunca anne sütü ile beslenmektedir. Yani altı aydan önce herhangi bir farklı gıda verilmesine gerek yoktur.

Hamilelik sırasında yeterli miktarda folik asit almak, bebeğinizin sağlığı için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir.

Hamilelikte Pilates Yapılır mı?

Hamilelik döneminde spor yapmak pek çok açıdan yarar sağlar.