Yükleniyor

Depresyon Sağlık Rehberi

(6) Paylaşım
Çocuklarda Depresyon Belirtileri ve Tedavisi
Uzm. Dr. Metin Sezen
Uzm. Dr. Metin Sezen
Sürekli Yorgun Hissetmenin 6 Nedeni ve Çözümü
Psk. Tuğçe Turhan
Psk. Tuğçe Turhan

Sürekli Yorgun Hissetmenin 6 Nedeni ve Çözümü

Kronik yorgunluğa bir dizi farklı faktörler neden olabilir. Genellikle kötü beslenme, dehidrasyon eksikliği, kötü uyku alışkanlıkları gibi şeyler söylenir. Ama ya sorun fiziksel sağlığın değilse ya sorun zihinsel sağlığınla ilgili problem yaşıyorsan; ya sorun tamamen psikolojikse...

Uyku Bozukluğu
Uzm. Dr. Levent Kor
Uzm. Dr. Levent Kor

Uyku Bozukluğu

Uyku, beynimizin sağlığını koruyan ve düzgün çalışmasına yardımcı olan bir ihtiyaçtır. Kalitesiz bir uyku ya da yeterli olmayan bir uykunun birden fazla potansiyel sonucu vardır. Kalitesiz bir uyku uyunduğu zaman veya yeterli uyunmadığı zaman endişe, yorgunluk, düşük enerji, stres, sinir ve odaklanamam gibi problemlerle karşı karşıya kalınır.

Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Kl. Psk. Buse Nur Altun
Kl. Psk. Buse Nur Altun

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Günümüzde pandeminin de etkisiyle birlikte depresyona giren kişi sayısının fazla olduğu bilinmektedir.

Doğum Sonrası Depresyon Nedir?
Op. Dr. Seda Bilir Esmer
Op. Dr. Seda Bilir Esmer

Doğum Sonrası Depresyon Nedir?

Yeni annelerin yarısı kadarı doğumdan sonra duygularında bebek hüznü denilen bir değişim yaşar.

D Vitaminin Faydaları
Uzm. Dr. Muhammet Cabır Özdemir
Uzm. Dr. Muhammet Cabır Özdemir

D Vitaminin Faydaları

D Vitaminin bilimsel kanıtlarla desteklenen yararlarının başında bazı hastalıklara karşı koruması bulunur.