Doktor veya uzmandan anında yüz yüze veya online randevu al!
Sağlık ihtiyacınızı karşılayacak polikliniklere hızlıca ulaşabilirsiniz.
En çok aratılan şehirler ve branşlar
Sağlıklı yaşama ilişkin verdiğimiz ipuçlarını ve hastalıklar ile tedavileri hakkında öğrenmek istediklerinizi Sağlık Rehberi bölümümüzden takip edebilirsiniz. Doktor Uzman ile en yeni sağlık haberlerinden ilk siz haberdar olun!
Sağlıklı ve sürdürülebilir kilo verme süreci için önemli uyarılarda bulunuyorum. Son yıllarda popülerleşen şok diyetler, detoks kürleri ve zayıflama çaylarına olan ilgi, birçok kişinin kısa vadede hızlı sonuç almak istemesinden kaynaklanıyor. Ancak, bu tür çözümlerin hem sağlığa zarar verebileceğini hem de uzun vadede kilo verme sürecini daha zor hale getirdiğini vurgulamak isterim.
Ben bir Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı olarak, özellikle ayakta meydana gelen sinir sıkışmaları ve nöropatik ağrılarla sıkça karşılaşıyorum. Bu durumlar içerisinde belki de en fazla yanlış anlaşılan ve geç tanı alan tablolardan biri Morton nöromasıdır. Bugünkü yazımda sizlere Morton nöromasında atak dönemlerinde görülen uyuşma şikayetlerini, bu şikayetlerin altında yatan mekanizmaları ve tedaviye yaklaşımımı detaylarıyla anlatmak istiyorum.
Menopoz, kadınların yaşamında fizyolojik bir süreçtir ve genellikle 45-55 yaşları arasında başlar. Bu dönem, kadınların üreme sisteminin doğal olarak son bulmaya başladığı ve adet döngülerinin tamamen durduğu bir süreçtir. Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı olarak, menopozun kadın sağlığı üzerindeki etkilerini ve bu dönemin yönetilmesini önemli bir konu olarak ele almak istiyorum. Menopozun, sadece fiziksel değil, psikolojik ve sosyal açıdan da kadınların yaşamını etkileyen bir süreç olduğunu vurgulamak gerekir.
Vücut postürü, günlük yaşamda vücudun duruşunu, hareketini ve fonksiyonlarını belirleyen önemli bir faktördür. İyi bir postür, kas-iskelet sisteminin dengede olmasını sağlar, vücudun tüm kas gruplarını eşit şekilde kullanarak ağrıları ve yaralanmaları engeller. Özellikle ofis ortamında uzun saatler çalışan bireyler, yanlış oturma pozisyonları, hareketsizlik ve yetersiz destek nedeniyle postür bozukluklarıyla karşı karşıya kalabilmektedir. Bu tür problemleri önlemek ve düzeltmek için stabilizasyon egzersizleri büyük bir öneme sahiptir.
Türkiye'nin en iyi doktor ve en iyi uzmanlarından ücretsiz randevu alabilirsiniz. Rahatsızlığınız hakkında en doğru bilgilere sağlık rehberimizden erişebilir ve bilgi aldığınız doktorlar ile online ve yüzyüze randevu oluşturabilirsiniz.
Size en yakın doktoru bulabilir ve hızlıca randevu alabilirsiniz. Geçmişte memnun kaldığınız bir doktorun profilini inceleyebilir, verdiği hizmetler hakkında bilgi edinebilir veya o uzmanı değerlendirerek diğer danışanların doktor tercihlerine katkı sağlayabilirsiniz.
Türkiye'de alanında tecrübeli doktorlarımızın önceki randevularına ait yapılan yorumlarını ve değerlendirmelerini inceleyerek o uzmandan randevu almadan önce doktor hakkında ön bilgi edinebilirsiniz.
Doktorunuzu seçmeden önce yorumlarını inceleyebilir, sağlık ihtiyacınızı en iyi doktordan karşılayabilirsiniz. Alanında tecrübeli doktorlarımıza randevu öncesinde soru sorabilir, aklınıza takılan soruların cevaplarını bulabilirsiniz.
