Yükleniyor

Popüler Şehirler ve Popüler Branşlar

En çok aratılan şehirler ve branşlar

Sağlık Rehberi

Sağlıklı yaşama ilişkin verdiğimiz ipuçlarını ve hastalıklar ile tedavileri hakkında öğrenmek istediklerinizi Sağlık Rehberi bölümümüzden takip edebilirsiniz. Doktor Uzman ile en yeni sağlık haberlerinden ilk siz haberdar olun!

Emdr: Göz Hareketleri ile Duyarsal Yeniden İşleme Terapisi

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), yani Göz Hareketleri ile Duyarsal Yeniden İşleme Terapisi, özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve diğer travmatik yaşantılara bağlı psikolojik sorunların tedavisinde kullanılan etkili bir psikoterapi yöntemidir. Bu yöntem, Francine Shapiro tarafından 1980'lerin ortalarında geliştirilmiştir ve zamanla dünya genelinde birçok psikoterapist tarafından benimsenmiştir. EMDR, bireylerin travmatik anılarını yeniden işleme sürecinde göz hareketlerini veya alternatif uyarım tekniklerini kullanarak duygusal rahatlama ve iyileşme sağlamayı hedefler.

Kum Terapisi: Psikolojide Etkili Bir Yöntem

Kum terapisi, özellikle çocuklar ve yetişkinler için kullanılan, yaratıcı ve ifade edici bir terapi yöntemidir. Bu terapi, bireylerin iç dünyalarını keşfetmelerine, duygusal sıkıntılarını anlamalarına ve çözümlemelerine yardımcı olur. Kum terapisi, Carl Jung’un sembolik dil ve bilinçdışıyla ilgili çalışmalarına dayanır ve onun takipçileri tarafından geliştirilmiştir. Bu yazımda, kum terapisinin tarihçesi, uygulama yöntemleri, faydaları ve çeşitli alanlardaki kullanımları ele aldım.

Çocuklarda Öfke Kontrolü: Psikolojik Danışman ve Rehberlik Perspektifi

Öfke, çocuklarda doğal ve sağlıklı bir duygu olarak kabul edilir. Ancak, öfkenin nasıl ifade edildiği ve yönetildiği, çocuğun duygusal gelişimi ve sosyal ilişkileri üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Çocuklarda öfke kontrolü, hem evde hem de okulda sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürmeleri için kritik öneme sahiptir. Bu yazıda, öfke kontrolünün önemini, öfke kontrolü stratejilerini ve çocukların öfkesini sağlıklı bir şekilde yönetmelerine yardımcı olacak yöntemleri ayrıntılı bir şekilde ele alacağız.

Bipolar Bozukluk

Bipolar Bozukluk, mani ve depresyon dönemleriyle karakterize bir ruhsal bozukluktur. Bu iki hastalık dönemi yatışma ve alevlenmelerle seyreder ve hastalık dönemleri dışında hasta hemen tamamen normale döner. Ancak bazı hastalarda günlük yaşamı kısmen etkileyen kalıntı belirtiler görülebilir.

Doktor Bul, Uzman Bul ve Hızlıca Randevu Al

Türkiye'nin en iyi doktor ve en iyi uzmanlarından ücretsiz randevu alabilirsiniz. Rahatsızlığınız hakkında en doğru bilgilere sağlık rehberimizden erişebilir ve bilgi aldığınız doktorlar ile online ve yüzyüze randevu oluşturabilirsiniz.

Size en yakın doktoru bulabilir ve hızlıca randevu alabilirsiniz. Geçmişte memnun kaldığınız bir doktorun profilini inceleyebilir, verdiği hizmetler hakkında bilgi edinebilir veya o uzmanı değerlendirerek diğer danışanların doktor tercihlerine katkı sağlayabilirsiniz.

Doktorun Yorumlarını İncele, Doktora Soru Sor

Türkiye'de alanında tecrübeli doktorlarımızın önceki randevularına ait yapılan yorumlarını ve değerlendirmelerini inceleyerek o uzmandan randevu almadan önce doktor hakkında ön bilgi edinebilirsiniz.

Doktorunuzu seçmeden önce yorumlarını inceleyebilir, sağlık ihtiyacınızı en iyi doktordan karşılayabilirsiniz. Alanında tecrübeli doktorlarımıza randevu öncesinde soru sorabilir, aklınıza takılan soruların cevaplarını bulabilirsiniz.