Gluten hassasiyeti, son yıllarda giderek daha fazla farkındalık kazanan bir konudur. Bir diyetisyen olarak, gluten hassasiyetinin ne olduğunu, bu durumun nasıl tespit edileceğini ve gluten hassasiyeti olan bireylerin nasıl beslenmesi gerektiğini ayrıntılı bir şekilde ele alacağım. Bu yazı, gluten hassasiyetiyle başa çıkma konusunda rehber niteliğinde olacak.
Okula uyum süreci, çocuklar için oldukça önemli bir dönemdir ve bu süreçte yaşanabilecek zorlukların doğru bir şekilde yönetilmesi, öğrencinin hem akademik hem de duygusal gelişimi açısından büyük bir önem taşır. Bu yazıda, bir Psikolojik Danışman ve Rehberlik uzmanı olarak, öğrencilerin okula uyum sürecinde karşılaşabilecekleri zorlukları, bu zorlukların nedenlerini ve bu süreci daha sağlıklı bir şekilde atlatabilmeleri için alınabilecek önlemleri ayrıntılı bir şekilde ele alacağım.
Kalça avasküler nekroz (AVN), femur (uyluk kemiği) başındaki kan dolaşımının bozulması sonucu kemik dokusunda nekroz oluşmasıyla (doku ölümü) karakterize bir durumdur. Tedavi edilmediğinde, bu durum femur başının çökmesine, kalça ekleminde dejeneratif değişikliklere ve nihayetinde ciddi işlev kaybına yol açabilir. Avasküler nekrozun tedavisinde erken teşhis ve müdahale, hastanın yaşam kalitesini korumak ve ilerleyici hasarı önlemek için kritik öneme sahiptir. Bu noktada, son yıllarda giderek artan bir ilgi gören kök hücre tedavileri, AVN’nin yönetiminde umut verici bir seçenek olarak karşımıza çıkmaktadır.
Kadın sağlığı alanında çalışırken, hastalarımın yaşam kalitesini artırmak ve kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlamak her zaman önceliklerim arasında olmuştur. Bu bağlamda, kadınlarda genital estetik konusu son yıllarda giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Kadınlar, genital bölgelerindeki estetik ve fonksiyonel sorunlarla ilgili yardım arayışına girdiklerinde, onlara sunduğumuz çözümlerle hayatlarında pozitif değişiklikler yapabiliyoruz.
Diş hekimliği pratiğimde sıkça karşılaştığım bir problem olan diş sıkma, diğer adıyla bruksizm, hastalarımın yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, çene ve diş sağlığı üzerinde ciddi sonuçlar doğurabilen bir durumdur. Bu yazıda, diş sıkmanın nedenlerine, belirtilerine, tedavi yöntemlerine ve korunma yollarına dair kapsamlı bilgiler sunmayı amaçlıyorum. Bir diş hekimi olarak, bu konunun ne denli önemli olduğunu vurgulamak ve hastalarımın bilinçli bir şekilde hareket etmelerini sağlamak benim görevimdir.
Kanal tedavisi, dişin içindeki enfekte veya hasar görmüş pulpayı (diş özü) çıkarmak, dişin sağlıklı dokusunu korumak ve dişi kurtarmak için uygulanan bir tedavi yöntemidir. Diş hekimi olarak bu tedaviye sıkça başvururuz çünkü dişin kök kanalında meydana gelen enfeksiyonlar, tedavi edilmezse ciddi ağrılara, diş kaybına ve hatta daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Osteopati, vücudun kendi kendini iyileştirme yeteneğine odaklanan ve bütünsel bir yaklaşım benimseyen bir tedavi yöntemidir. Bu yazıda, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanı olarak osteopati konusundaki deneyimlerimi ve bu yöntemin önemini sizlere aktaracağım.
Göz hastalıkları uzmanı olarak, hastalarımın görme kalitesini artırmak ve göz kusurlarını düzeltmek için en yeni ve en etkili tedavi yöntemlerini sunmayı her zaman önceliğim haline getiriyorum. Göz sağlığı, yaşam kalitesini doğrudan etkileyen kritik bir faktördür. Bu nedenle, göz kusurlarını düzeltmek için kullanılan lazer teknolojileri, oftalmolojide devrim niteliğinde ilerlemeler sağlamıştır. Bu yazıda, göz kusurlarını tedavi etmek için kullanılan lazer yöntemlerini ve özellikle Smile Lazer teknolojisinin neden bu alanda bir dönüm noktası olduğunu detaylı bir şekilde ele alacağım.
Bir diyetisyen olarak, beslenmede kullandığımız yağların kalitesi ve türü üzerinde büyük bir hassasiyetle duruyorum. Zeytinyağı, sağlıklı bir beslenme planının önemli bir bileşeni olarak öne çıkıyor. Ancak, zeytinyağı seçerken kaliteyi ve saflığı anlamak oldukça kritik. Bu yazıda, zeytinyağının çeşitlerini, özelliklerini ve gerçek, saf zeytinyağını nasıl tanıyabileceğimizi ele alacağım.
Dermatoloji alanında çalışan bir uzman olarak, cilt sağlığını koruma ve estetik problemlere çözüm bulma konusunda en yeni ve etkili yöntemleri araştırmak benim için büyük bir önceliktir. Endolazer, son yıllarda dermatolojik tedavilerde öne çıkan bir yöntem olarak biz dermatologların dikkatini çekiyor. Bu yazımda, endolazer tedavisinin ne olduğunu, nasıl çalıştığını, hangi durumlarda kullandığımızı ve bu yöntemin avantajlarını ayrıntılı bir şekilde ele alacağım.
Dermatoloji alanında çalışan bir uzman olarak, cilt sağlığını korumak ve geliştirmek amacıyla sürekli olarak en yeni bilimsel gelişmeleri takip ediyorum. Doğrusunu söylemek gerekirse son yıllarda, eksozomların dermatolojik uygulamalardaki potansiyeli üzerine yapılan araştırmalar bir dermatolog olarak bende büyük bir heyecan yarattı. Eksozomlar, cilt yenilenmesinden inflamasyon kontrolüne kadar birçok alanda devrim yaratabilecek özelliklere sahip mikroskobik yapılar olarak karşımıza çıkıyor.
Periodontoloji uzmanı olarak, dişlerin destekleyici yapılarının sağlığını korumak ve sürdürmek benim en önemli görevlerimden biridir. İmplant diş hekimliğinde karşılaştığımız en büyük zorluklardan biri periimplantitis olarak adlandırılan inflamatuar bir durumdur. Bu durum, dental implantların çevresindeki dokuları etkiler ve uygun şekilde teşhis ve tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu yazıda, periimplantitisin ne olduğunu, nedenlerini, teşhis yöntemlerini, tedavi süreçlerini ve önleyici önlemleri ayrıntılı bir şekilde ele alacağım.
Kadın sağlığı alanında son yıllarda önemli gelişmeler yaşanmakta ve bu gelişmeler, kadınların yaşam kalitesini artırmak amacıyla çeşitli yenilikçi uygulamaları da beraberinde getirmektedir. Bu yenilikçi uygulamalardan biri de genital dolgu uygulamasıdır. Genital dolgu, estetik ve fonksiyonel amaçlarla yapıtığımız, kadınların genital bölgesindeki çeşitli sorunları çözmeye yönelik bir tedavi yöntemidir.
Safra kesesi ameliyatları, cerrahi pratiğimde sıklıkla karşılaştığım ve önemli bir yer tutan müdahalelerdendir. Safra kesesi, karaciğerin ürettiği safra sıvısını depolayan ve sindirim sürecinde bu sıvıyı ince bağırsağa salarak yağların sindirilmesine yardımcı olan bir organdır. Ancak, çeşitli nedenlerle safra kesesi fonksiyonlarını yitirebilir ya da sorunlar ortaya çıkarabilir. Bu gibi durumlarda, safra kesesi ameliyatı, yani kolesistektomi, kaçınılmaz bir çözüm olabilir.
Diyabet cerrahisi, tip 2 diyabetin tedavisinde son yıllarda önemli bir rol oynamıştır. Cerrahi müdahale sonrası, hastaların önemli bir kısmı kilo kaybeder ve diyabet kontrolünde belirgin bir iyileşme yaşar. Ancak, cerrahi müdahale sonrasında kilo almamak, operasyonun başarısını sürdürebilmek ve genel sağlığı korumak için dikkat edilmesi gereken bazı önemli hususlar vardır. Bu yazıda, diyabet cerrahisi sonrası kilo almamak için dikkat edilmesi gerekenleri bir Genel Cerrahi uzmanı olarak ele alacağım.
Güneş ışınları, hayatımızın vazgeçilmez bir parçasıdır. Güneş, dünya üzerindeki yaşamın devamı için gereklidir ve insan sağlığı üzerinde pek çok olumlu etkisi vardır. Güneş ışığı, özellikle D vitamini sentezi için elzemdir. Ancak, güneşin zararlı etkileri de göz ardı edilemez. Güneş ışınlarına uzun süre ve korunmasız maruz kalmak, ciltte ciddi hasarlara yol açabilir. Bu yazımda, güneşten korunmanın önemine, güneş kremlerinin kullanımına ve güneş yanıklarına değineceğim.
İnsanın kendini iyi hissetmesi ve dış dünyaya yansıttığı enerji, hayat kalitesini belirleyen en önemli unsurlardan biridir. Bu içsel durum, hem ruhsal hem de bedensel sağlığın bir yansımasıdır ve çoğu zaman "güzellik" olarak adlandırdığımız kavramla doğrudan bağlantılıdır. Güzelliğin yüzeysel bir kavram olduğu, sadece dış görünüşe dayandığı düşünülse de, aslında derinlerde çok daha fazlasını barındırır. Bu yazıda, medikal estetik alanında hizmet veren bir hekim olarak, güzellik ile mutluluk arasındaki bu sıkı ilişkiyi ele almak istiyorum.
Yaz ayları, birçok insan için tatil, deniz, güneş ve açık hava etkinlikleri anlamına gelir. Ancak yaz sıcaklarının getirdiği en büyük tehlikelerden biri de vücudun aşırı derecede su kaybetmesidir. Diyetisyen olarak, suyun vücudumuz için ne kadar hayati olduğunu sürekli vurgularım. Malum, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte su tüketimi daha da önem kazanır. Vücudunuzun susuz kalmaması, sağlıklı bir yaz geçirmenizin anahtarıdır. Bu yazımda, su kaybının nasıl önleneceğine dair ipuçları sunacağım ve suyun vücut üzerindeki etkilerini detaylı bir şekilde ele alacağım.
Kapalı cerrahi yöntemler, minimal invaziv cerrahi olarak da bilinen ve vücuda daha az müdahale ile cerrahi işlemlerin gerçekleştirilmesini sağlayan tekniklerdir. Kadın hastalıkları ve doğum alanında, kapalı cerrahi yöntemler giderek daha yaygın hale gelmektedir. Bu yazımda sizler için, laparoskopi ve histeroskopi gibi yaygın kapalı cerrahi yöntemler, bu yöntemlerin avantajları, kullanım alanları ve hasta açısından faydalarını ele alacağım.
Merhaba, ben Doç. Dr. Tülin Arıcı. Algoloji uzmanıyım. Algoloji, tıpta ‘ağrı bilimi’ olarak bilinen bir branştır. Bu alanda çalışmak, benim için sadece bir meslek değil, insan yaşamının en önemli unsurlarından biri olan “ağrı” ile ilgili karmaşık ve hassas bir sorunla mücadele etmenin bir yoludur. Ağrı, herkesin yaşamının bir noktasında karşılaştığı bir durumdur; ancak bazı insanlar için bu, yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren ve günlük işlevselliği engelleyen kronik bir problem haline gelir. İşte bu noktada, Algoloji devreye girer.
