Sağlık Rehberi - Hastalık Arayın - Tedavi Bulun

Toplum olarak bu soruya “üreme sağlığı” yani “doğurganlık” cevabını veririz. Oysaki kadının sağlığı ya da hayatı üremekten ibaret değildir. Sağlıklı kadın, biyolojik, fizyolojık, psikolojik ve cinsel yönden eksik hissetmeyen, kendine yetebilen ve bunu etrafına yansıtabilen kişidir. Kadınlarımız bu maddelerden sadece “doğurganlık” üzerine odaklanılarak büyütüldüğü için, ergenlik döneminde yani adet döngüsü başlangıcında bedeninde olan fiziki değişiklikler izlenip, cinsel açıdan aktif hale gelmesi önemli görülerek yetiştirilmiştir.

Diz eklem sıvısının azalması, kıkırdağın aşınması ve kemiklerin birbirine sürtünmesi halk arasında “kireçlenme” olarak bilinir. Aslında iltihapsız bir romatizmadır, yaşlanma ile birlikte ortaya çıkar. Eklem ve çevresindeki yapıların yıpranma sürecidir.

Cildimiz vucudumuzun en büyük organıdır. Cilt sağlığı ve güzelliği, dermatolojinin en önemli konularından biridir. Biyostimülan ürünler, kolajen üretimini uyararak, cildin canlanması, sıkılaşması ve daha parlak, daha diri görünmesinde etkili çözümler sunar. Bu yazımda,antiaging işlemlerin ve biyostumulan ürünlerin ne anlama geldiğini, nasıl etki gösterdiğini, nasıl uygulandığını ve hangi avantajlar sunduğunu detaylı bir şekilde ele alacağız.

Ergoterapi, anlamlı ve hedefe yönelik etkinlikleri bir araya getirerek sağlığı ve refahı iyileştirmeyi amaçlayan, birey odaklı bir sağlık mesleğini temsil eder ve içerisinde birçok terapi stratejisini içermektedir.

Son yıllarda alternatif ve tamamlayıcı tıp yöntemleri arasında sıkça duyulan ozon tedavisi, vücudun kendi kendini iyileştirme mekanizmalarını desteklemek için kullanılan etkili bir yöntemdir. Pek çok sağlık probleminin tedavisinde tamamlayıcı bir seçenek olarak kullanılan bu yöntem, doğru ve uzman ellerde uygulandığında oldukça faydalı sonuçlar sunabilir. Bu yazıda, ozon tedavisinin ne olduğunu, nasıl uygulandığını ve hangi durumlarda faydalı olabileceğini basit bir dille anlatacağız.

Argon plazma, tıpta çeşitli tedavi alanlarında kullanılır. Plastik cerrahide cilt sıkılaştırma ve kırışıklık tedavisinde, dermatolojide lezyon ve yara izi tedavisinde, gastrointestinal cerrahide kanama kontrolünde ve genel cerrahide doku kesme ve koagülasyon işlemlerinde etkilidir.

Romantik ilişkilerde bağlanma problemleri, bireyin hem kendi duygusal ihtiyaçlarını hem de partnerinin ihtiyaçlarını anlamasında ve bu ihtiyaçlara yanıt vermesinde zorluklar yaşamasına neden olan derin bir dinamiği ifade eder. Bu tür sorunlar, genellikle bireyin çocukluk dönemindeki bağlanma deneyimlerinden köken alır ve yetişkinlikteki ilişki dinamiklerini önemli ölçüde etkiler.

Tiroid nodülü, tiroid hücrelerinin büyüyerek tiroid bezi içinde kitle oluşturması anlamına gelir. Tiroid bezinin nodüllü (nodüler guatr) veya nodül olmadan büyümesine guatr adı verilir. Tek nodül varsa nodüler guatr, çok nodül varsa multinodüler guatr tanısı konulur.

Çölyak hastalığı, vücudun bağışıklık sisteminin, ince bağırsakta bulunan gluten adlı proteine karşı anormal bir tepki vermesi sonucu gelişen, genetik temelli bir otoimmün hastalıktır. Gluten, buğday, arpa, çavdar gibi tahıllarda bulunan bir protein türüdür. Çölyak hastalığı, glutenin ince bağırsakta hasara yol açması sonucu, besinlerin düzgün bir şekilde emilememesine (malabsorpsiyon) neden olur. Bu durum, uzun vadede çeşitli sağlık problemlerine yol açabilir.

Ağrı uzmanı olarak, kronik baş ağrıları, günlük hayatın kalitesini düşüren ve bireyin işlevselliğini olumsuz etkileyen karmaşık bir durumdur. Bu yazıda, kronik baş ağrılarının tanımı, nedenleri, sınıflandırılması ve tedavi yaklaşımları hakkında detaylı bilgi vermek istiyorum.

Ben bir diyetisyen olarak, bugün sizlere insülin direnci ve bu durumla başa çıkmak için nasıl bir beslenme düzeni oluşturmanız gerektiğinden bahsedeceğim. İnsülin direnci, modern yaşam tarzının bir yan ürünü olarak karşımıza çıkan, ancak doğru adımlarla kontrol altına alınabilen bir sağlık sorunudur.

Zatürre, tıbbi literatürde "pnömoni" olarak adlandırılan ve akciğer dokusunda enfeksiyona yol açan ciddi bir hastalıktır. Her yıl milyonlarca insanı etkileyen bu hastalık, özellikle çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf olan bireyler için hayati risk oluşturur.

Obezite, modern çağın en yaygın ve en ciddi sağlık sorunlarından biridir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), obeziteyi vücutta sağlığı bozacak ölçüde anormal veya aşırı yağ birikimi olarak tanımlamaktadır. Tedavi edilmediğinde obezite, hipertansiyon, diyabet, kalp hastalıkları, uyku apnesi ve bazı kanser türleri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte bu noktada, obezite cerrahisi, sağlık ve yaşam kalitesini artırmak adına etkili bir çözüm sunmaktadır.

Kadın sağlığında adet döngüsü, genel üreme sağlığının önemli bir göstergesidir. Düzenli bir adet döngüsü genellikle 21-35 gün arasında süren, 2-7 gün boyunca devam eden ve belirli miktarda kanamanın gerçekleştiği bir süreçtir.

Kolonoskopi, kalın bağırsağın iç yapısını incelemeye yarayan endoskopik bir işlemdir ve çeşitli gastrointestinal sorunların tanısında önemli bir yer tutar. Genel Cerrahi uzmanı olarak kolonoskopi işlemi hakkında detaylı bilgi vererek hastalarıma bu sürecin nasıl gerçekleştiğini, sağladığı avantajları ve sıkça sorulan diğer konuları açıklamak istiyorum.

Kalsiyum, vücudumuzun en bol bulunan minerallerinden biridir ve sağlığımız için hayati öneme sahiptir. Kemik ve diş sağlığından sinir iletisine, kas kasılmalarından kan pıhtılaşmasına kadar birçok fizyolojik süreçte rol oynar. Ancak, kalsiyumun sadece yeterli miktarda alınması değil, aynı zamanda vücut tarafından etkili bir şekilde emilmesi de büyük önem taşır. Bu noktada, kalsiyumun emiliminde en iyi performansı gösteren besin kaynakları üzerinde durmak gereklidir. Süt ve yoğurt, kalsiyum açısından zengin ve yaygın olarak tüketilen iki temel süt ürünüdür. Peki, kalsiyum emilimi açısından hangisi daha üstün? Bu yazıda, bir diyetisyenin gözünden, kalsiyumun önemi ve en iyi emilimin hangi besin kaynağından sağlandığı detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Son yıllarda popüler diyet akımları, kilo verme veya sağlıklı yaşam arayışındaki pek çok insanın ilgi odağı haline geldi. Bu diyetler; hızlı sonuç vaatleri, belirli gıda gruplarına odaklanmaları ve ünlülerin deneyimleriyle yaygınlaşmaları sayesinde cazip görünebilir. Ancak, bir diyetisyenin gözünden bu trendlerin vücut ağırlığı ve genel sağlık üzerindeki etkilerini değerlendirirken daha bilimsel bir bakış açısına ihtiyaç vardır.

Jinekolojik cerrahide her geçen gün daha az invaziv yöntemler geliştirilmekte, hastaların ameliyat sonrası iyileşme sürelerini kısaltarak daha konforlu bir tedavi süreci sunulmaktadır. Bu yenilikçi yöntemlerden biri olan V-Notes (Vaginal Natural Orifice Transluminal Endoscopic Surgery), vajinal yoldan yapılan endoskopik cerrahiye dayanan, minimal invaziv bir yaklaşımdır. V-Notes sayesinde vücutta herhangi bir dış kesi olmadan, doğal açıklıklardan girilerek jinekolojik ameliyatlar gerçekleştirilir. Bu yöntem hem hasta konforu hem de estetik açıdan avantajlar sunmaktadır.

Meme kanseri riski her yaşta vardır, ancak risk yaş ile birlikte artar. Kadınlarda 20-40 yaş arasındaki en sık kitle fibroadenom iken, 35-40 yaş arası yaşlarda en sık rastlanan kitle memede kisttir. Kırk yaşından sonra memede en sık rastlanan kitle meme kanseridir. Her 8 kadından birinin yaşamı boyunca meme kanseri tanısı alacağı bilinmektedir

Ağrı (Algoloji) uzmanı olarak, trigeminal nevralji ağrısının yönetimi üzerine çok disiplinli bir yaklaşım benimsemekteyim. Bu yazıda trigeminal nevralji tedavisinde kullandığım tedavi seçeneklerini ve yaklaşımımı paylaşacağım.