2005 yılında National Geographic dergisinde yayımlanan bir çalışmada, dünya üzerindeki 100 yaşını aşkın insanların yoğunlukta yaşadığı bazı özel bölgeler tespit etmişler. Bu bölgeleri mercek altına aldıklarında, bu bölgede yaşayan insanların bir takım ortak alışkanlıklara sahip oldukalrını keşfetmişler.
Günümüzde, estetik kaygılar ve sağlık odaklı tercihler, birçok kişiyi plastik ve estetik cerrahi prosedürleri araştırmaya yöneltiyor. Bu prosedürlerden biri olan "karın estetiği ameliyatı" (abdominoplasti), özellikle karın bölgesindeki estetik sorunlara çözüm arayan bireyler için popüler bir seçenek haline gelmiştir. Bu ameliyat, karın kaslarını sıkılaştırarak, fazla yağ dokusunu ve deriyi gidererek daha düzgün bir karın profilinin elde edilmesini amaçlamaktadır.
Kapalı rahim alma ameliyatı, tıbbi olarak laparoskopik histerektomi olarak da adlandırılan bir cerrahi prosedürdür. Bu ameliyat, rahmi ve bazen eklere ait hastalıklı veya sorunlu dokuları çıkarmak için karın boşluğuna yapılan küçük kesiler aracılığıyla gerçekleştirilir.
Gebelik dönemi, bir kadının hayatındaki en kritik ve hassas dönemlerden biridir. Bu süreçte anne adayları, hem kendi sağlıklarını hem de gelişmekte olan bebeklerinin sağlığını korumak adına bir dizi önlem almalıdır. Ancak, bu dönemde anne adaylarının karşılaştığı en büyük zorluklardan biri, kulaktan dolma bilgilerin yanlış yönlendirmelerine maruz kalmaktır. Bu yazımda, gebelik döneminde kulaktan dolma bilgilerin tehlikeleri ve doğru bilgiye ulaşmanın önemi üzerinde durucağım.
Günümüzde kadın sağlığı açısından, bilim ve tıp alanındaki gelişmelerle birlikte önemli adımlar atılmaktadır. Bu adımlardan biri de insan papilloma virüsü (HPV) aşısıdır. HPV, cinsel yolla bulaşan bir virüs olup, dünya genelinde birçok kadını etkileyen bir enfeksiyon kaynağıdır. HPV aşısı, kadın sağlığını korumak ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan kaynaklanan sorunları önlemek amacıyla geliştirilmiş etkili bir önleyici yöntemdir.
Obez olmanızın, neler yediğinizin, kilo problemlerinizin, kullandığınız ilaçların ne kadar süre yataklı hastane tedavisi aldığınızın sadece sizi ilgilendirmediğini biliyor muydunuz?
"Akım girişimciliği" özel bir girişim alanıdır. Bu girişimcilik nitelikli bir özelliktedir.
Glutatyon, vücutta doğal olarak bulunan bir tripeptid molekülüdür ve hücresel sağlık, bağışıklık sistemi ve detoksifikasyon süreçlerinde kritik bir rol oynar. Fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanları, glutatyonun sağlıklı bir yaşam için önemli olduğunu ve özellikle çeşitli hastalıkların tedavisinde etkili bir strateji olabileceğini vurgulamaktadır.
Sağlıklı bir yaşam sürmek, kilo kontrolü sağlamak ve genel vücut fonksiyonlarını iyileştirmek için beslenme alışkanlıklarımıza özen göstermek elzemdir. Bu noktada, birçok uzmanın üzerinde birleştiği önemli bir unsur da omega-3 yağ asitleri içeren balık yağının sağlıklı kilo verme süreçlerinde oynadığı kilit rolüdür. Zeytinyağı ise, doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. Özellikle oleik asit içeriği, kalp sağlığını destekleyen ve tokluk hissini artıran bir yağ asididir. Bu özellikleri ile sağlıklı bir diyetin önemli bir parçasını oluşturur.
Günümüzde hızlı kilo kaybı ve ideal vücut formu arayışı, birçok kişiyi kulaktan dolma beslenme önerilerine, popüler diyetlere ve zayıflama ürünlerine yönlendirmektedir. “3 Günde -5 kg”, “Hurma Diyeti”, “Su Diyeti”, “Sıvı Detoks”, “İsveç Diyeti” gibi popüler diyetlerin çoğunun bilimsel bir dayanağı yoktur. Zayıflama ürünü adı altında satılan ürünler ve bu tarz yanlış beslenme önerileri bilinçsizce uygulandığında ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Kadın sağlığı, toplumun ve bireylerin genel refahını etkileyen kritik bir konudur. Kadınlar yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilecek birçok sorunla karşılaşabilirler. Anormal Rahim Kanaması konulu yazımın ikinci bölümünde, özellikle anormal rahim kanaması olarak bilinen bu durumun nedenlerini ele alacağız. Anormal rahim kanaması, birçok kadının yaşadığı bir sorundur ve nedenleri, belirtileri ve tedavi seçenekleri hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir.
Kadın sağlığı, toplumun ve bireylerin genel refahını etkileyen kritik bir konudur. Kadınlar yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilecek birçok sorunla karşılaşabilirler. Üç yazılık seri yazımda, "Anormal Rahim Kanaması" olarak bilinen bir durumu ele aldım. İlk yazıda “Normal Adet Döngüsü” konusunu, ikinci yazıda “Anormal Rahim Kanamasının Nedenleri” konusunu işlemiştim. Serinin bu son yazısını “Anormal Rahim Kanamasının Teşhis ve Tedavileri” oluşturuyor.
Sağlık hukukunda ve daha özel alanı Medikal Malpraktis davalarında avukatınız adli tıp kurumu yani ATK’dan rapor bekliyorsa (!) avukatınız büyük olasılıkla uzman değildir.
Ön çapraz bağ yaralanmaları, genellikle diz ekleminde meydana gelen ve kişinin performansını ciddi şekilde etkileyen önemli bir travmadır. Bu tür yaralanmalar genellikle sporcular arasında yaygındır, ancak herhangi bir kişide de ortaya çıkabilir. Bu yazımda, ön çapraz bağ yaralanmaları hakkında ortopedi ve travmatoloji uzmanı bakış açısıyla bilgilerimi aktaracağım.
Baş ağrısı, genellikle günlük yaşamda sıkça karşılaşılan bir şikâyettir. Ancak, baş ağrısı bir semptom olmanın ötesinde, migren gibi bazı durumlar da ciddi bir nörolojik rahatsızlığın belirtisi olabilir. Öncelikle bu iki kavramın tanımını yapmakta yarar var;
Probiyotikler, insan sağlığına faydalı mikroorganizmalar olan bakteri ve mayalardır. Genellikle bağırsak florasını iyileştirmek, sindirim sistemini desteklemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek amacıyla kullanılırlar. Probiyotikler, genellikle "iyi bakteriler" olarak adlandırılan yaş mikroorganizmaları içerir ve bu bakteriler vücudun çeşitli bölgelerinde bulunabilir.
“Plika Sendromu" veya bilinen diğer adıyla "Patellofemoral Ağrı Sendromu", dizin ön yüzünde ve diz kapağının (patella) arka yüzünde yer alan yapıların ağrıya neden olduğu yaygın bir ortopedik rahatsızlıktır. Bu yazımda sizlere, Plika Sendromu'nun nedenleri, belirtileri, tanı yöntemleri ve tedavi seçenekleri hakkında bilgiler sunacağım.
Mide botoksu ve mide balonu, obezite ve kilo yönetimi sorunlarıyla mücadele eden bireyler için popüler tedavi yöntemleri arasında yer almaktadır. Bu yöntemler, genel cerrahi uzmanları tarafından titizlikle değerlendirilen ve uygulanan prosedürlerdir. Bu makalemde önce mide botoksu ve mide balonu yöntemlerinin tanımını yapacağım. Sonrasında her iki yöntemin avantaj ve dezavantajlarını sıralayacağım.
Şeker hastalığı, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Hem Tip 1, hem de Tip 2 diyabet, metabolizma bozukluklarına ve kan şekeri düzeylerindeki anormal artışa neden olabilir. Bu makalemde, şeker hastalığının cerrahi tedavi seçenekleri üzerinde duracak ve genel cerrahi uzmanlarının bu alandaki rolünü ele alacağım.
Günümüzde birçok insan, sağlıklı beslenme ve ideal kiloya ulaşma konularında farklı diyet yaklaşımlarını araştırmaktadır. Bu yaklaşımlardan biri de Paleolitik veya kısaca Paleo Diyeti olarak adlandırılan beslenme modelidir. Paleo Diyeti, modern insanın atalarının yediği besinlere benzer bir diyeti benimsemeyi amaçlar ve vücudun doğal biyolojik süreçlerine uygun bir yaşam tarzını destekler.
03-11-2025
03-11-2025
03-11-2025
