Yükleniyor

Kilo Kontrolü Sağlık Rehberi

(3) Paylaşım
Kilo Almak veya Vermek İsteyenler İçin Kilo Kontrolünün Temel Prensipleri
Dyt. Kübra Kıran
Dyt. Kübra Kıran

Kilo Almak veya Vermek İsteyenler İçin Kilo Kontrolünün Temel Prensipleri

Çoğu insan, kilo vermek için az yemenin yeterli olacağını düşünmektedir. Ancak ilk bakışta akla yatkın gelen bu mantık yürütmenin hiçbir bilimsel dayanağı bulunmamaktadır.

Kilo Üzerine ve Sağlık
Dyt. Burcu Çevik
Dyt. Burcu Çevik
Kilo Vermek İçin Uygulamanız Gereken 10 Kural
Uzm. Dyt. Yasin Koçak
Uzm. Dyt. Yasin Koçak

Kilo Vermek İçin Uygulamanız Gereken 10 Kural

Fazla kilolarınız sizi de rahatsız ediyor mu?Görsel açıdan mutsuz ettiği gibi sağlınızı da etkiliyor mu?Kilo vermek için aklımıza ilk olarak diyet geliyor