Yükleniyor

Stres Sağlık Rehberi

(1) Paylaşım
Sürekli Yorgun Hissetmenin 6 Nedeni ve Çözümü
Psk. Tuğçe Turhan
Psk. Tuğçe Turhan

Sürekli Yorgun Hissetmenin 6 Nedeni ve Çözümü

Kronik yorgunluğa bir dizi farklı faktörler neden olabilir. Genellikle kötü beslenme, dehidrasyon eksikliği, kötü uyku alışkanlıkları gibi şeyler söylenir. Ama ya sorun fiziksel sağlığın değilse ya sorun zihinsel sağlığınla ilgili problem yaşıyorsan; ya sorun tamamen psikolojikse...