Kırmızı Et Tüketmenin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Böbrekler Üzerindeki Etkileri Nelerdir?
Kırmızı et, miyoglobin konsantrasyonunun yüksek olduğu, demir kaynağı olan ve kreatin, proteinler, çinko ve fosfor minerallerinin yanı sıra B1, B2 vitamini ve alfa-lipoik asit içeren et türüdür.
