Makaleler

(414) Paylaşım
Post Image

Psikolojik Sağlamlık Nedir?

Psikolojik Sağlamlığı Olan Kişilerin Belli Başlı Özellikleri Hakkında Bilgiler.

Devamını Oku
Post Image

Şok Diyet Nedir? Nasıl Yapılmalıdır?

Şok diyetler ile kilo vermek doğru mu? Şok diyet artıları ve eksileri nelerdir?

Devamını Oku
Post Image

Ödem Neden Oluşur? Nasıl Önlerim?

Ödem nedir? Vücudumda ödem nasıl oluşur? Ödemi nasıl bir beslenme ile düzeltebilirim?

Devamını Oku
Post Image

Şok Diyetler Karaciğeri Yağlandırıyor!

Şok diyetler nedir? Şok diyet sürecinde yaşanan olumsuzluklar nelerdir? Şok diyet karaciğer yağlanması yapar mı?

Devamını Oku
Post Image

Spor Yaparken Nasıl Beslenmeliyim?

Spor ve beslenme süreci nasıl ilerlemeli? Spor yaparken mutlaka beslenme listemde neler olmalı?

Devamını Oku
Post Image

İştahımı Nasıl Kontrol Altına Alabilirim?

Kontrollü beslenme nedir? Kontrollü beslenme için nasıl bir yol izlemelisiniz?

Devamını Oku
Post Image

Kabızlık Deyip Geçmeyin

Kabızlık Nedir? Kabızlık ne gibi olumsuz sonuçlar oluşturur? Kabızlık sürecini nasıl beslenerek geçirmeliyiz?

Devamını Oku
Post Image

Bel Çevresi Yağlanması

Karın ve bel çevresinde yağlanmalara dikkat! Karın ve bel çevresi yağlanmaların olmaması için nasıl beslenmeliyim?

Devamını Oku
Post Image

D Vitamini Eksikliği Kilo Vermeyi Zorlaştırıyor.

D vitamini eksikliğinde beslenme şekli nasıl olmalıdır? D vitamini eksikliğinin kilo vermede çıkardığı problemler nelerdir?

Devamını Oku